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WINGS AL CARBÓN (Alitas de pollo).

Ingredientes: ▶️12 alitas de pollo. ▶️Sal kosher y pimienta negra molida. ▶️1/4 taza de salsa picante (a tu elección). ▶️4 cucharadas de mantequilla sin sal

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TOMAR AGUA, NO ES IGUAL A HIDRATACIÓN

Todos hemos escuchado muchísimo la importancia de hidratarnos correctamente. Sin embargo, a veces no es tan sencillo. ¿Te ha pasado alguna vez que tomas mucha

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No dormir bien engorda tanto como el azúcar

En nuestra búsqueda de alternativas para mejorar nuestra salud y adelgazar, nos encontramos comúnmente con dos pilares principales: una alimentación saludable y actividad física. Sin

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Refresco Light… ¡me fallaste!

Los refrescos ‘light’ han surgido como una alternativa “saludable” de bebidas, las cuales se caracterizan principalmente por no aportar calorías ni azúcar. Si bien la

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